Skip to content
jedynka-miedzyrzecz.pl

jedynka-miedzyrzecz.pl

  • Strona główna
  • Przedszkole
  • Szkoła podstawowa
  • Szkoła średnia
  • Rozwój i wychowanie
  • Języki obce
  • Ciekawostki
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Rozwój i wychowanie
  • Co to jest pomodoro?
  • Rozwój i wychowanie

Co to jest pomodoro?

6 kwietnia 2022

Czy podczas pracy lub nauki często cierpisz na brak koncentracji? Zaplanowane na dzisiaj, na teraz zadania ciągle przekładasz, aż w końcu lądują one w planie następnego dnia?

Jeśli tak, prawdopodobnie źle organizujesz swój czas. Nie jest to jednak powód do zmartwień, gdyż wiele osób ma ten problem. Na szczęście w łatwy sposób możesz uporać się z każdym zaplanowanym zadaniem. Pomoże ci w tym technika pomodoro. Polega ona na pracy w 25-minutowych cyklach. Podczas takiego cyklu powinieneś wykonać przynajmniej jedno zadanie. Jeśli wiesz, że twoja praca potrwa wiele godzin, podziel ją na małe etapy, które wykonasz w 25 minut. Po takim cyklu pozwól sobie na 5 minut przerwy, możesz się wtedy przewietrzyć, rozciągnąć. Po przerwie wróć do pracy, a po czterech takich cyklach możesz sobie pozwolić na dłuższą przerwę.

Taki styl pracy zwiększy twoją efektywność, pozwoli lepiej zapanować nad czasem i w rezultacie w stosunkowo krótkim czasie wykonasz znacznie więcej pracy. Warto stosować tę metodę na co dzień i porównać osiągane rezultaty.

Continue Reading

Poprzedni: Krzyżówka – dawna metoda stymulacji mózgu
Następny: Uczymy szybko i tanio języków obcych

Przeczytaj także

Skarbonka dla dziecka – dlaczego warto?
  • Rozwój i wychowanie

Skarbonka dla dziecka – dlaczego warto?

9 kwietnia 2022
Uczymy szybko i tanio języków obcych
  • Języki obce
  • Rozwój i wychowanie

Uczymy szybko i tanio języków obcych

7 kwietnia 2022
Krzyżówka – dawna metoda stymulacji mózgu
  • Rozwój i wychowanie

Krzyżówka – dawna metoda stymulacji mózgu

4 kwietnia 2022

Aktualności

Charakterystyka mitologii norweskiej
  • Ciekawostki

Charakterystyka mitologii norweskiej

10 września 2022
Mitologia nordycka to zbiór opowieści religijnych, wierzeń, mitów i legend pochodzących od ludów skandynawskich, czyli z terenów znanych obecnie jako Dania, Szwecja i Norwegia. Ludy te, znane jako wikingowie, maszerowały do Europy, by podbijać nowe ziemie, rozszerzając wpływy norweskich...
Czytaj więcej
Nauka języków w starszym wieku

Nauka języków w starszym wieku

11 kwietnia 2022
Wieczór filmowy

Wieczór filmowy

10 kwietnia 2022
Skarbonka dla dziecka – dlaczego warto?

Skarbonka dla dziecka – dlaczego warto?

9 kwietnia 2022
Sznytka, kromka, pajda

Sznytka, kromka, pajda

8 kwietnia 2022

Polecamy

Nauka języków w starszym wieku
  • Języki obce

Nauka języków w starszym wieku

11 kwietnia 2022
Uczymy szybko i tanio języków obcych
  • Języki obce
  • Rozwój i wychowanie

Uczymy szybko i tanio języków obcych

7 kwietnia 2022

Nie przegap

Charakterystyka mitologii norweskiej
  • Ciekawostki

Charakterystyka mitologii norweskiej

10 września 2022
Nauka języków w starszym wieku
  • Języki obce

Nauka języków w starszym wieku

11 kwietnia 2022
Wieczór filmowy
  • Szkoła podstawowa
  • Szkoła średnia

Wieczór filmowy

10 kwietnia 2022
Skarbonka dla dziecka – dlaczego warto?
  • Rozwój i wychowanie

Skarbonka dla dziecka – dlaczego warto?

9 kwietnia 2022
Wszelkie Prawa Zastrzeżone